Reflexní zóny na plosce

Na plosce nohy najdeme 36 reflexních zón. Na této stránce naleznete 4 videa. Na prvních dvou videích najdete masážní postup 6 hlavních a základních zón. Tyto zóny masírujeme vždy před masážemi jakýchkoli dalších regionů a zón. Např. pokud chcete ovlinit plíce a srdce vždy před provedením masáže konkretních zón provedeme masáž 6 hlavních zón. Zvyšuje to efekt masáže. Další 2 videa obsahují všechny základní zóny na plosce včetně 6 hlavních zón. Některé konkrétní zóny masírujeme společně s dalšími zónami jak je uvedeno ve videu.

6 hlavních zón na levé končetině

Hlavní zóny masírujeme vždy před masáží dalších konkrétních zón, které chceme ovlivnit. Zvyšuje to účinost reflexní masáže, dosahujeme tak lepších výsledků.

6 hlavních zón na pravé končetině

Hlavní zóny masírujeme vždy před masáží dalších konkrétních zón, které chceme ovlivnit. Zvyšuje to účinost reflexní masáže, dosahujeme tak lepších výsledků.

Všechny zóny (36 zón) na levé končetině

Zde najdete všechny základní zóny na plosce nohy. Zóny se masírují v pořadí uvedeném ve videu. Levá končetina se masíruje dříve než pravá.

Všechny zóny (36 zón) na pravé končetině

Zde najdete všechny základní zóny na plosce nohy. Zóny se masírují v pořadí uvedeném ve videu. Levá končetina se masíruje dříve než pravá.

Celkový masážní postup

Jak namasírovat všechny zóny ve správném sledu a jak zapojit všechny oblasti plosky do celkového masážního protokolu najdete zde.

Videa s celkovým masážním postupem - zde

Videa jsou doprovodným výukovým materiálem ke knize dr. Wang Fuyina a dr. Wang Yana s názvem Masáže nohou pro zdraví - čínská ozdravná metoda pěstování života vydané nakladatelství TCM Consulting and Publishing.

Videa byla zpracována školou Andao Institute.

Veškerá práva jsou na tyto materiály jsou vyhrazena. Jakékoliv šíření, kopírování, zpeněžování či jiné nakládání s částmi či celými video materiály není povoleno s vyjímkou písemného souhlasu školy Andao Institute.